Caffeine (Koffein)
Koffein ist ein Alkaloid, das natürlich in Kaffee, Tee und Guarana vorkommt. In Kosmetik steckt es vor allem in Augencremes und Shampoos und wird außerdem als Antioxidans eingesetzt.
Koffein wird in Kosmetik aus mehreren Gründen verwendet. In Augencremes soll es Schwellungen und Schatten optisch mildern; diskutiert wird eine kurzfristig gefäßverengende Wirkung. Außerdem gilt Koffein als Antioxidans und kommt in straffenden Körperprodukten vor. In Shampoos wird es mit dem Ziel eingesetzt, die Kopfhaut zu beleben. Belastbare Belege, dass koffeinhaltige Shampoos erblich bedingten Haarausfall aufhalten, sind allerdings begrenzt. Wenn du stärkeren Haarausfall bemerkst, lass die Ursache ärztlich abklären.
Koffein kommt natürlich in Kaffeebohnen, Teeblättern, Kakao und Guarana vor. Für Kosmetik wird es entweder synthetisch hergestellt oder bei der Entkoffeinierung von Kaffee gewonnen. Chemisch sind beide Varianten identisch.
In der PurScore-Datenbank (Stand Oktober 2026) steht Caffeine in 4.471 Produkten, am häufigsten in den Kategorien Augencremes (425), Shampoos (375), Gesichtscremes (298), Peelings (141), Haarspülungen (Conditioner) (102). Die wichtigsten Kategorien sind Augencremes (413), Shampoos (356) und Gesichtscremes (290), gefolgt von Peelings (138) und Haarspülungen (100). Oft wird Koffein mit Pflanzenextrakten kombiniert, etwa mit Teeblatt-Extrakt oder Escin aus der Rosskastanie, das ebenfalls in Augenpflege verbreitet ist.
Auf der Haut gilt Koffein als gut verträglich; Reizungen oder Allergien sind selten. Die Menge, die dabei über die Haut in den Körper gelangt, ist im Vergleich zu einer Tasse Kaffee gering. Die typische Position um Platz 13 in der INCI-Liste deutet auf eine eher geringe Einsatzmenge hin. INCI-Listen sind nach Menge absteigend sortiert, und Stoffe unter 1 % dürfen in beliebiger Reihenfolge stehen. Bei Produkten, die Koffein im Namen tragen, kann der Anteil aber auch höher sein.
In welchen Produkten steckt Caffeine?
| Produktkategorie | Produkte mit Caffeine |
|---|---|
| Kosmetikprodukte | 2.531 |
| Augencremes | 425 |
| Shampoos | 375 |
| Gesichtscremes | 298 |
| Peelings | 141 |
| Haarspülungen (Conditioner) | 102 |
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Häufige Fragen
Hilft Koffein-Shampoo gegen Haarausfall?
Dafür gibt es nur begrenzte Belege. Koffein-Shampoos ersetzen keine ärztliche Abklärung, wenn du auffällig viele Haare verlierst.
Wofür ist Koffein in Augencremes?
Koffein wird in Augencremes eingesetzt, um Schwellungen und Schatten optisch zu mildern. Der Effekt ist kosmetisch und eher kurzfristig.
Ist Koffein in Kosmetik schädlich?
Nein, auf der Haut gilt Koffein als gut verträglich. Reizungen oder Allergien sind selten, und über die Haut gelangt weit weniger Koffein in den Körper als mit einer Tasse Kaffee.
Quellen: Herstellerangaben (INCI-Listen) aus dem Handel, EU-Datenbank CosIng, Verordnung (EG) Nr. 1223/2009. Die Zahlen beziehen sich auf die PurScore-Datenbank (Stand Oktober 2026). So bewerten wir.