Sodium Laureth Sulfate (Natriumlaurylethersulfat)

Sodium Laureth Sulfate (SLES) ist ein anionisches Tensid und eines der häufigsten Haupttenside in Shampoos und Duschgelen. Es reinigt gründlich und schäumt stark, gilt aber als milder als Sodium Lauryl Sulfate.

Sodium Laureth Sulfate, kurz SLES, ist ein waschaktiver Stoff aus der Gruppe der Sulfattenside. Es löst Fett und Schmutz von Haut und Haar, erzeugt reichlich Schaum und lässt sich gut mit Kochsalz verdicken. Deshalb ist es seit Langem eines der wichtigsten Haupttenside in Shampoos, Duschgelen und Flüssigseifen.

Hergestellt wird SLES aus Laurylalkohol, der aus Kokos- oder Palmkernöl oder aus Erdöl stammen kann. Der Fettalkohol wird zunächst ethoxyliert, dann sulfatiert und neutralisiert. Die Ethoxylierung macht das Molekül milder als das verwandte Sodium Lauryl Sulfate (SLS). Bei diesem Schritt können Spuren von 1,4-Dioxan entstehen, die Hersteller durch Reinigung möglichst gering halten.

In der PurScore-Datenbank steckt SLES (Stand Oktober 2026) in 9.597 bewerteten Produkten. Neben allgemein eingeordneten Kosmetikprodukten sind das vor allem Shampoos (3.194), Duschgele (642), Seifen (389), Haarfarben (309) und Haarspülungen (182). Im Median steht es an Position 2, also meist direkt hinter Wasser (Aqua). Da INCI-Listen nach Menge absteigend sortiert sind, zeigt das, dass es in diesen Produkten meist das Haupttensid ist.

SLES gilt in abspülbaren Produkten als sicher. Es kann aber, wie andere kräftige Tenside, Haut und Kopfhaut entfetten und bei häufiger Anwendung austrocknen oder reizen, besonders bei trockener oder empfindlicher Haut. Milde Co-Tenside in der Rezeptur können das Reizpotenzial senken. Die verbreitete Behauptung, SLES sei krebserregend, ist wissenschaftlich nicht belegt. Wenn deine Haut zu Reizungen neigt, können sulfatfreie Alternativen angenehmer sein; bei Neurodermitis ist ärztlicher Rat sinnvoll.

In welchen Produkten steckt Sodium Laureth Sulfate?

Gut bewertete Produkte mit Sodium Laureth Sulfate

Sortiert nach PurScore-Bewertung, höchstens zwei Produkte je Marke, nur Produkte mit vollständiger INCI-Liste.

ZIAJA ZIAJA MED Kur Lipid FIZJODERM cremig Base reinigend 400ML 80/100 Ziaja ZIAJA INTIMA Intimwaschlotion mit Säure mit Milchsäure 500 ml 76/100 Ziaja ZIAJA INTIMA Intimwaschlotion mit Hyaluronsäure 500 ml 73/100 KENVUE KENVUE Aveeno Daily Moisturising feuchtigkeitsspendend Duschgel, 500 ml 73/100 NIVEA Nivea Derma Control Defend Duschgel 500 ml 71/100 NIVEA Nivea Derma Control Restore Duschgel 500 ml 71/100 IDEEPHARM IDEEPHARM pflegend Shampoo mit Mango und Keratin, 300 ml 71/100 CHEMA-ELEKTROMET CHEMA-ELEKTROMET Pevaclean, Duschgel und Haar, 250 g 71/100 Kérastase Kérastase Curl Manifesto Feuchtigkeitsspendendes Shampoo für lockiges und welliges Haar, 250ml 71/100 AAIntymna Advanced Med+ AAIntymna Advanced Med+ Emulsion für die Intimhygiene, spezialisiert, pH 3,5 70/100 GREEN PHARMACY GREEN PHARMACY Shampoo fettend, mit Ringelblume 70/100 Kérastase Kérastase Bain Chroma Respect Feuchtigkeitsspendendes Schutzshampoo für coloriertes Haar, 250ml 70/100

Produkte ohne diesen Stoff

Quellen: Herstellerangaben (INCI-Listen) aus dem Handel, EU-Datenbank CosIng, Verordnung (EG) Nr. 1223/2009. Die Zahlen beziehen sich auf die PurScore-Datenbank (Stand Oktober 2026). So bewerten wir.